اندروید

به‌روزرسانی Google Health 5.11: ردیابی پیشرفته فعالیت، پایش خواب بهتر و ویژگی‌های جدید Health Guardian

اکتبر 24, 2026

نسخه 5.11 اپلیکیشن Google Health این هفته به عنوان یک به‌روزرسانی مهم برای ردیاب‌های فیت‌بیت و ساعت هوشمند پیکسل منتشر می‌شود.

به‌روزرسانی Google Health 5.11: ردیابی پیشرفته فعالیت، پایش خواب بهتر و ویژگی‌های جدید Health Guardian

ویژگی «ردیابی خودکار فعالیت بهبودیافته» اکنون برای Fitbit Air و Pixel Watch 3، 4 و 5 در دسترس است و Fitbit Edge نیز با عرضه در تاریخ 27 اکتبر از این قابلیت‌ها بهره‌مند خواهد شد.

ردیابی فعالیت‌های بیشتر

  • تعداد فعالیت‌های شناسایی‌شده افزایش یافته است: تعداد فعالیت‌هایی که ردیاب فیت‌بیت یا ساعت پیکسل شما می‌تواند تشخیص دهد، از 10 به 100 مورد افزایش یافته است، شامل تمرینات قدرتی، شنا، و ورزش‌های راکتی و تیمی.
  • استفاده از زمینه‌های بیشتر: با استفاده از استدلال متنی، اکنون عوامل بیشتری مانند روال‌های ورزشی، داده‌های تاریخی و ویرایش‌های دستی شما را در نظر می‌گیریم تا تشخیص‌هایی تقریباً 2 برابر دقیق‌تر ارائه دهیم و تعداد تمرینات از دست رفته را بیش از نصف کاهش دهیم.
  • ثبت خودکار تمرینات: تمریناتی که حداقل آستانه زمانی (به طور پیش‌فرض 15 دقیقه) با ضربان قلب بالا و پایدار را داشته باشند، به طور خودکار ثبت شده و خلاصه‌ای از آن معمولاً ظرف 30 دقیقه به اپلیکیشن Google Health ارسال می‌شود.
  • یادگیری الگوهای شما: با تأیید یا ویرایش یک فعالیت، شما به بهبود قابلیتی کمک می‌کنید که الگوهای منحصربه‌فرد شما را یاد می‌گیرد و از آنها برای اصلاح پیش‌بینی‌های خود استفاده می‌کند.

ویژگی‌های Health Guardian برای مشترکین Google Health Premium

اگر مشترک Google Health Premium هستید، Fitbit Air و Edge دو ویژگی «Health Guardian» را دریافت می‌کنند. می‌توانید از هم‌اکنون روند فشار خون و مقاومت به انسولین را تنظیم کنید، با اولین گزارش که در ابتدای نوامبر در دسترس خواهد بود.

  • روندهای فشار خون: این ویژگی به شما امکان می‌دهد الگوهای فشار خون را قبل از اینکه به قلب شما فشار وارد کنند، ردیابی کنید. اگر در ماه اکتبر به مدت 5 روز یا بیشتر به طور متوالی از Fitbit Air خود استفاده کرده باشید، این قابلیت در بخش Health Guardian در تب Health در دسترس خواهد بود.
  • روندهای مقاومت به انسولین: این ویژگی تغییرات ماهانه در سلامت متابولیک شما را ردیابی می‌کند. اگر در ماه اکتبر به مدت 7 روز و شب یا بیشتر از ساعت خود استفاده کرده باشید، این قابلیت در دسترس خواهد بود.

بهبودهای مربوط به گلوکز

اکنون در سراسر اپلیکیشن Google Health، «Blood glucose» به «Glucose» تغییر نام یافته و نمودارها و گرافیک‌های آن به‌روزرسانی شده‌اند. علاوه بر این:

  • اهداف سفارشی زمان در محدوده: اکنون می‌توانید اهداف خاصی برای داده‌های گلوکز از دستگاه‌های پایش مداوم گلوکز متصل تعیین کنید. برای تنظیم یک هدف، به بخش Metabolic در تب Health بروید، روی Glucose ضربه بزنید، Settings را باز کنید و Set goal را انتخاب کنید.
  • همگام‌سازی سریع‌تر با Lingo by Abbott (فقط در ایالات متحده): اکنون می‌توانید Lingo by Abbott را مستقیماً به اپلیکیشن Google Health متصل کنید تا داده‌های گلوکز شما سریع‌تر همگام‌سازی شوند – نمایش در اپلیکیشن Google Health ظرف 30 دقیقه پس از اندازه‌گیری. اگر عضویت Google Health Premium دارید، Google Health Coach نیز می‌تواند به سؤالات شما در مورد روندهای گلوکز پاسخ دهد. برای اتصال، روی نماد پروفایل خود در اپلیکیشن Google Health ضربه بزنید و Partner Apps لردگان را انتخاب کنید.

ردیابی خواب بهبودیافته

در نهایت، ردیابی خواب با بهبود در تشخیص بیداری و ویرایش چرت‌ها ارتقا یافته است:

  • تشخیص دقیق‌تر بیداری: ما ردیابی خواب خود را بهبود بخشیده‌ایم تا داده‌های گام‌های شما را بهتر در نظر بگیریم و بتوانیم بیداری‌های کوتاه، مانند بلند شدن برای استفاده از سرویس بهداشتی، را با دقت بیشتری ردیابی کنیم.
  • ویرایش آسان‌تر چرت: شما همیشه کنترل داده‌های خواب خود را دارید. اگر یک چرت در داده‌های شما ظاهر شد که با روز شما مطابقت ندارد، اکنون می‌توانید به راحتی آن را مستقیماً از کارت چرت خود حذف کنید.

نسخه 5.11 اکنون برای کاربران iOS در دسترس است و برای کاربران اندروید نیز در حال انتشار است.